Blog científico y divulgativo

Neurociencia afectiva y Psicología del comportamiento para mejorar las conductas alimentarias y el funcionamiento psicosocial

La neurociencia afectiva es el estudio de los mecanismos cerebrales que subyacen a la emoción y la regulación de la emoción (Davidson, 2008). En este sentido, la restricción alimentaria y la sobrealimentación suponen verdaderos desafíos emocionales, que pueden ser mejorados eficazmente con un conocimiento multidisciplinar que incluya la inteligencia emocional, la psicología del comportamiento, la neurociencia conductual y …

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¿Por qué la gestión inteligente de las emociones es clave en el éxito de la vida?

Para relacionarse adecuadamente, tomar decisiones fundamentadas en correctos procesos reflexivos o tener conductas lúcidas, es importante disponer de un adecuado desarrollo de la inteligencia emocional que hace que la persona perciba, comprenda y maneje las relaciones sociales adecuadamente, resultando una de las grandes claves de éxito en la vida de cualquier ser humano. En este sentido, investigadores como …

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Inteligencia Emocional y Psicología Existencial para un sentido de la vida superior

A raíz de la publicación de dos artículos, los psicólogos e investigadores Peter Salovey y John Mayer definieron el término Inteligencia Emocional en 1990. De las diferentes definiciones de Inteligencia Emocional que proporcionaron estos autores, es interesante observar los matices finales de la definición de 1997 en la que señalan: “La habilidad para percibir, valorar y expresar …

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Una formación enfocada en la Psicología emocional y la Neurociencia conductual

Uno de cada cinco trabajadores padece del Síndrome de Burnout, también llamado síndrome de estar quemado o de desgaste profesional, según la Fundación Europea de Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo. Este se constituye como una alteración emocional en el cual una persona se encuentra en un estado de agotamiento y desgaste excesivo por …

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CEREBRO, MENTE Y CONSCIENCIA. La paz interior se aprende y se entrena desde la consciencia

¿Cuántas veces utilizamos estas tres palabras como sinónimas? ¿Lo son en realidad? ¿Perder la consciencia es perder la mente? ¿Deja de funcionar el cerebro por ello? ¿Soy mi mente? ¿Soy algo que “habita” mi cerebro o soy una creación de él? ¿Mi consciencia es fidedigno espejo de la realidad o habito un mundo único creado …

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